13 de maio de 2014

Flan de Laranja e Maracujá Diet


Ingredientes:
suco de laranja natural de 4 laranjas
polpa de 1 maracujá com sementes e tudo
½ litro de iogurte de soja
½ xícara das de chá de açúcar light ou 2 xícaras de sucralose
2 colheres das de sopa de agar-agar dissolvido em 400 ml de água quente



Modo de preparar:
Prepare a gelatina de agar-agar e reserve.  Bata todos os outros ingredientes com um fouet (batedor de ovos), junte a gelatina e bata bem.   Coloque a mistura em uma forma plástica para pudim e leve a geladeira por 2 horas.   Desenforme e cubra com uma calda delicada e fininha de sua preferência.

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