Bolo de Mel e especiarias (Sem lactose)

Ingredientes: 1 xícara de mel 2 xícaras de farinha de trigo 3 ovos batidos 1 colher das de sopa de fermento em pó 3 colheres das de sopa de óleo de coco gelado 1/2 colher das de café de cravo da índia em pó 1/2 colher das de café de noz moscada em pó 1 colher das de café de canela em pó 1 colher das de sobremesa de funcho em sementes 1 colher das de sopa de cacau 100% puro 1 colher das de sopa de extrato (evite essência) de baunilha Demerara para...

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Sorvete de Banana sem lactose

Ingredientes: Banana!!!! 😃 Modo de Fazer: Descasque quantas bananas quiser, ponha em um ponte e congele, depois ponha em um processador potente e bata até ficar igual a um sorvete das melhores marcas, cremoso.  Quanto mais madura, sem estar mole, a banana estiver, mais docinho vai ficar o sorvete. A gente, é isso mesmo, só leva banana mesmo e nada mais. Só leve ao processador na hora de servir, se precisar congelar de novo é bom...

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Leite Fermentado (tipo Yakult) - De Kefir

Ingredientes: 1/2 litro de soro de kefir 1/2 litro de kefir 1/2 litro de suco de laranja puro e coado 20 gotas de sucralose 1 colher de essência de baunilha Modo de fazer: Ponha todos os ingredientes no liquidificador e bata. Mia fácil impossível, não acham? ;o) Vou já pegando o meu... Nhummmm...

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Banha de Porco Vs Óleo Vegetal - Qual usar? Com Dr. Lair Ribeiro - Os males do Óleo de Cozinha! & Como extrair a banha de porco em casa.

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A Verdade Científica do Óleo de Coco com Dr. Lair Ribeiro

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12 benefícios do mamão

Não é de se admirar que o mamão era chamado de “fruto dos anjos” pelo conquistador Cristóvão Colombo. Seu sabor doce e refrescante, sua consistência macia e a polpa de cor laranja vibrante são atrativos para os olhos e também para o paladar. Para a nossa sorte, aqui no Brasil encontramos esta fruta exótica ao longo de todo o ano. As sementes gelatinosas de mamão também são comestíveis, embora o seu sabor seja um pouco amargo e picante. A...

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15 dicas de alimentação saudável!

É muito importante que nós tenhamos hábitos saudáveis em nossa vida, para extrairmos o máximo de nossa qualidade de vida, veja abaixo as 15 dicas para viver bem com a diabetes. 1. Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches intermediários por dia. Evitar pular as refeições é fundamental para manter a glicemia do sangue estável, sem picos. 2. Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras...

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Cravo da Índia e seus benefícios

Na busca pelo emagrecimento, alimentos naturais ajudam a alcançar o objetivo e ainda proporcionar um melhor funcionamento do organismo. O cravo da Índia é um destes ingredientes indicados para quem busca o equilíbrio entre boa forma e saúde. Esta especiaria proveniente da Indonésia e facilmente encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais é comumente conhecida na culinária por agregar sabor e aroma às receitas. No entanto, sua...

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Noz moscada e seus benefícios

Ingrediente comum na culinária do mundo todo, a noz moscada é utilizada em pratos quentes, molhos e saladas. Mas você save para que serve esse condimento? Esta especiaria de cheiro e sabor marcantes também é popular por suas propriedades medicinais e é também encontrada em produtos de higiene bucal, dermatológicos, usada em homeopatias e pode solucionar diversos problemas de saúde. Esta semente encontrada em frutos da árvore Moscadeira pode...

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Doce de Abóbora Diet

Ingredientes: 1 e ½ kg de abóbora descascada e picada ½ xícara das de chá de coco fresco ralado 4 colheres das de sopa de adoçante culinário (sucralose) 6 cravos da Índia 2 paus de canela (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Modo de Preparar: Leve todos os ingredientes ao fogo brando e cozinhe mexendo até que fique cremoso. ...

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Doce de Mamão Verde Diet

Ingredientes: 3 mamões verdes descascados lavados e ralados em fios longos 4 xícaras das de chá de frutose 3 colheres das de sopa de adoçante culinário (sucralose) 10 cravos da índia 3 paus de canela 1 xícara das de chá de suco de laranja natural coado (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Modo de Preparar: Ponha em uma panela a frutose, o suco, o adoçante, os cravos e a canela, depois de abrir fervura ponha o...

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Berinjela em Conserva (Light)

Ingredientes: 1 kg de berinjelas com cascas fatiadas bem fininhas e depois cortadas em tiras 2 colheres das de sopa bem cheias de sal ½ xícara das de chá de suco de limão 3 dentes de alho esmagados 1 cebola pequena cortada em cubinhos bem pequenos 1 colher das de sopa de manjericão fresco bem picadinho 1 colher das de chá de gengibre picadinho 2 colheres das de sopa de azeitonas pretas picadinhas Azeite que baste para cobrir as berinjelas...

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Pão Integral recheado com Tomates Secos

Ingredientes: Massa: ½ xícara das de chá de açúcar mascavo 1 ½ xícaras de chá de leite de soja morno 1 ovo (como substituir) ½ xícara de chá de óleo de gergelim 1 colher de chá de sal 50 g de fermento biológico fresco 250 g de farinha de trigo branca 250 g de farinha de trigo integral Recheio: tomate seco conservado no azeite   folhinhas de manjericão fresco (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Modo...

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Bolo de Maçã da Marcia

Ingredientes: 4 maças grandes picadas em cubinhos 2 xícaras das de chá de açúcar refinado 1 colher das de café de canela em pó gosto 1 colher das de café cravo da Índia moído 3 ovos batidos 1 xícara das de chá de manteiga derretida 3 xícaras das de chá de farinha de trigo 1 pitada de sal 1 colher das de sopa de fermento em pó Passas, ameixas picadas , nozes e frutas cristalizadas. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Modo...

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Strudel de Legumes

Ingredientes: Massa: 2 xícaras de farinha de trigo peneirada 1/2 xícara de água fria 150 g de manteiga Recheio: 1 ovo batido (para pincelar) (como substituir) ou pincele com mel 3 colheres das de sopa de azeite 1 alho poro picado finamente 2 dentes de alho esmagados 1 pimentão vermelho em tiras 1 pimentão amarelo em tiras 50 g de shimeji picado 100 g de espargos verdes ou picados 2 colheres das de sopa de sopa de farinha 2...

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